2008-08-11

hitech: (kolodec)
2008-08-11 03:16 pm
Entry tags:

Теория физики в приложении к тяжёлой атлетике.

Was it all worth it?
Queen, песня «Was it all worth it», альбом «The Miracle».

Примерно так выглядит сам тренажёр.

Ежевечерне я занимаюсь на тренажёре. Тягаю грузы. Реальное кол-во подходов и упражнений различается, но в среднем я делаю 5 упражнений, 6 подходов по 20 повторов каждого упражнения, вес тягаемых грузов — 30 кг. Расстояние, на которое я этот груз перемещаю, тоже различается от упражнения к упражнению, но в среднем это 50 см..

Итого — за одно занятие я перемещаю в строго вертикальной плоскости 30 · 20 · 5 · 6 = 18 тонн. На расстояние аж в 50 сантиметров. С ума сойти. Почему я ещё не выгляжу, как Шварценеггер?!

А вот почему: )